チャッキーさん
こんな悩みの相談に乗ります!
家庭、人間関係、性格・心、仕事、生活、恋愛・結婚、お金、その他
メンタルヘルスでは特にマインドフルネスを得意としています。

マインドフルネスとは第3世代の認知行動療法と言われる療法です。Colorfreeeで行うのは欧米で行われているマインドフルネスではなく、日本人向けに開発されたマインドフルネスです。自己洞察瞑想療法(SIMT)と言い、心の観察の実践、心の世界を論理的に説明した西田哲学を用い、心の病気を脳神経生理学からも解明して、20年間も臨床で用いられてきたマインドフルネス心理療法の一派が自己洞察瞑想療法(=SIMT)です。すぐに効果が現れるわけではなく、毎日の呼吸法と自己洞察を継続することにより、症状が改善していくというものです。通常10ヶ月程度のプログラムになりますが、人によっては1年〜2年の時間を要すこともありますので、ご了承下さい。

特にうつ病、非定型うつ病、不安障害(パニック障害、PTSD、対人恐怖症など)に効果的です。薬だけの治療に頼りたくない方にもオススメです。

資格・経歴
■経歴
田舎から大学進学のために首都圏へ。卒業後、内定をもらった企業へ就職をするも、深く考えず軽く就職してしまったが故にその後転職人生を歩むこととなる・・・
社会人になって初めて学閥の存在や大企業と中小企業の差にやっと気づきショックを受ける(笑)就職についてきちんと考えて行動することで違う未来があったのではないかとその時激しく後悔する。

職歴としては医療系商社の広報、広告代理店営業、IT企業の営業事務、英語もしゃべれないのに外資系の事務など、様々な業界と仕事を渡り歩く。
また、周りにメンタルヘルスを崩す人も多く、産業カウンセラーやマインドフルネスの資格も取得。

現在は自分自身の経験を活かしカウンセラーやキャリアコンサルタントとして活動中。

■資格
産業カウンセラー
2級キャリア・コンサルティング技能士(国家資格)
キャリアコンサルタント(国家資格)
マインドフルネス瞑想療法士
相談方法
メール、電話・スカイプ等、対面
対応可能地域
東京都内
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カウンセラーについて
郵便番号
住所 東京都内
営業時間 通勤前やSkypeなら23:00くらいまで可能です。ご相談ください。
定休日 不定休
支払方法 銀行振込、対面の場合直接会場での支払も可能です。
カウンセラー暦
HP・BlogのURL http://colorfreee.com/
電話番号
FAX番号
その他のメッセージ
■対面カウンセリング

◆来談者中心療法

初回 ・・・ 500円(1時間程度)
カウンセラーとの相性もあるかと思いますので、この値段設定にさせて頂いております。

2回目以降 ・・・ 60分 8,000円
※60分以下のカウンセリングにつきましてはご相談下さい。
60分以降は10分1,000円とさせて頂きます。

◆マインドフルネス(自己洞察瞑想療法)

初回 ・・・ 500円(1時間程度)
どのようなご事情でお悩みか伺った後、マインドフルネスの進め方をお話しさせて頂きます。
自己洞察瞑想療法では日記をつけて頂きます。

2回目以降 ・・・ 個人カウンセリング 8,000円(1時間程度 日記指導を含む)
グループカウンセリング 5,000円(1時間程度 日記指導を含む)

※自己洞察瞑想療法ではなるべく月1回のカウンセリングを受けて頂くようお願い致します。

※対面カウンセリングでは料金は会場でのお支払いとなります。
会場は東京都内のカフェ等で行います。

■オンラインカウンセリング

遠方の方向けにオンラインカウンセリングも承っております。
Skypeカウンセリングもしくはメールでのカウンセリングとなります。

◆Skypeカウンセリング ・・・ 60分 6,000円
※60分以降 10分 1,000円

◆メールカウンセリング ・・・ 1週間 3,000円
※1週間で大体10通くらいを目安とお考え下さい。1通目のやり取りから1週間を過ぎましたらカウンセリング終了となります。すぐにお返事出来かねることもありますので、予めご了承下さい。

Skypeカウンセリング、メールカウンセリングは前払いとなっております。
お申込後に、当銀行口座へご入金確認後からの開始となります。
予めご了承下さいませ。
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