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私もカウンセラーになる前のサラリーマン時代に「自律神経失調症」「鬱病」「恐怖症」と診断されるであろうレベルの精神的苦痛を体験しました。

私の体験から申し上げると、どんなに些細でも精神的苦痛を感じているなら、「他者に相談する」、「他者に頼る」、「他者に甘える」などの対処を“すぐに”することがベストです。

なぜならば、そうなるまでに、さんざん自分だけで考えてきたからです。

もうこれ以上、自分だけではどうにもならないことは、自分が一番よくわかっているのではないでしょうか？

なぜ人は自分ひとりでは生きていけないのか？

それは「お互いが助け合うことを学ぶ必要があるから」だと思います。

確かにコミュニケーションが人を傷つけることもあるでしょう…

しかし、コミュニケーションが人を救うことも、またあるのです。

私たち人間は他者とのコミュニケーションを経て多くの体験を積んでいきます。

そして、その中において「自己の歪み」に気づき、その歪みを正すことで成長していきます。

どうか新しいコミュニケーションを怖がらないでください！

ご自分をご自身の手で救うために、勇気を振り絞って「新たな一歩」を踏み出してください！

そのための「一歩の手前の一歩」として、まずは私のHPを覗いてみてください。

きっと何かのヒントが得られると思います。

ご予約まで至らなくても、読んだだけで心が軽くなったら幸いです☆

・日本臨床催眠心理学協会（現在は日本カウンセリング協会）認定、「臨床催眠心理士」を取得。

・ニューヨークにあるアッカーマン研究所に短期留学し、ブリーフセラピーの基礎を学ぶ。

・独自に精神世界（スピリチュアル）の探求を開始する。

・2001年「心のカゼ・クリニック」を東京・二子玉川に開業。

・現在は場所を自宅（東京都世田谷区千歳台）に移し営業中。